안녕하세요
풋스올 수원점입니다.
발바닥이나 발가락에 딱딱한 부분이 생기면
많은 분들이 '굳은살인가?'하고 그냥 넘어가는 경우가 많습니다.
그런데 걸을 때 콕콕 찌르는 느낌이 있거나
누를 때 통증이 느껴진다면 티눈일 가능성이 있는데요,
생각보다 티눈 때문에 불편함을 느끼시는 분들이 정말 많습니다.
오늘은 티눈이 왜 생기는지,
굳은살과는 어떤 차이가 있는지 간단하게 알려드리겠습니다.
티눈은 왜 생길까요?
굳은살은 발에 반복적으로 압력이나 마찰이 가해지면서
피부가 스스로를 보호하려고 각질층이 두꺼워지고 단단해지는 과각화 현상으로 시작됩니다.
이렇게 굳은살이 아래와 같은 특정 부위에 있다면
- 발바닥 앞쪽(두번째 발가락, 새끼발가락 아래)
- 새끼발가락 바깥쪽
- 새끼발가락과 4번째 발가락 사이
- 구조적인 특이성에 의한 특별히 자주눌리는 부위
해당 부분에서 굳은살이 티눈으로 형성되기 시작합니다.
굳은살이랑은 어떻게 다를까요?
티눈과 굳은살은 비슷해 보여서 헷갈려하시는 분들이 정말 많습니다.
굳은살은 넓게 퍼진 각질 느낌이라면,
티눈은 중심에 딱딱한 포인트가 박혀있는 경우가 많습니다.
이를 두고 티눈의 핵, 티눈의 뿌리 등으로 부르기도 하지요.
그래서 티눈은 걸을 때마다
"뭔가 박힌 느낌", "콕콕 찌르는 느낌" 때문에 불편함이 생기기도 합니다.
특히 눌렀을 때 통증이 느껴진다면
단순 굳은살보다는 티눈일 가능성이 높습니다.
티눈은 왜 계속 생길까요?
티눈은 해당 부위를 완벽하게 제거함으로써 영구적인 해결이 되는 경우보다
압력이 반복되면서 다시 생기는 경우가 많습니다.
그래서 많은 분들이 티눈을 수술로 힘들게 제거하고 나서 다시 생기는 상황에 스트레스를 받기도 하시지요
압력이 반복되는 대표적인 원인으로는
- 꽉 끼는 신발(구두 등)
- 오래 서 있는 생활습관 혹은 근무환경
- 선천적 혹은 후천적인 발의 구조적 변형
- 잘못된 보행습관
- 허리, 무릎 등 통증으로 인해 특정 부위로 체중이 쏠리는 경우
등이 있습니다.
그래서 티눈은 단순히 1회성인 제거보다는
왜 같은 부위에 압력이 생기는지 함께 확인하는 것이 정말 중요합니다.
! ! 혼자 제거하다가 더 아파지는 경우도 있습니다 ! !
혼자 집에서 손톱깎이, 칼 등으로 제거하시다가, 혹은 티눈약(티눈밴드)를 사용하시다가
피부가 손상되거나 통증이 심해져서 방문하시는 분들도 심심찮게 계십니다.
특히 깊게 자리잡은 티눈을 무리하게 건드리다가 상처가 나게 된다면
티눈+흉터 의 조합으로 더욱 불편함이 커질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
티눈은 처음에 작은 불편함으로 시작하지만
방치할수록 걸을 때 통증 때문에 받는 스트레스가 점점 커질 겁니다.
혹시 걷거나 서 있을 때 발바닥이 콕콕 찌르듯이 아프다거나
같은 자리에 반복적으로 생기는 딱딱한 굳은살이 있다면
현재 발 상태를 한 번 확인해보시는 것도 좋습니다.
다음 포스팅 때는 실제 풋스올 수원점에서 하는 티눈 관리 과정에서 대해서
소개해드리겠습니다.
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